Questionários sobre Habilidades de Mindfulness (Atenção Plena) e Saúde Mental
Bem-vindo(a). Você está sendo convidado(a) a participar de um projeto de supervisão da minha formação em Mindfulness pelo IPq-USP.
A coleta acontece em dois questionários validados, respondidos em sequência:
01
Questionário sobre Habilidades de Mindfulness (Atenção Plena)
39 afirmações sobre como você se percebe no dia a dia.
02
Questionário sobre saúde mental
21 afirmações sobre como você se sentiu na última semana.
Reserve de 20 a 30 minutos. De preferência, responda aos questionários de uma só vez, no mesmo momento. Se não for possível, tente finalizar até no dia seguinte, no máximo. Os dois questionários serão apresentados em sequência — o segundo começa automaticamente quando você terminar o primeiro.
Não há respostas certas ou erradas. Procure responder com sinceridade, escolhendo o que mais se aproxima da sua experiência real. Suas respostas vão contribuir para que eu estruture a aula da forma que melhor atenda ao grupo. Desde já, agradeço sua participação.